คอลลาเจน (Collagen) ในรูปแบบผง เพียงแค่ฉีกซองชงกับน้ำแล้วดิ่มก็ขาวปิ๊งขึ้นทันตาทันใจเป็นตัวช่วยตอบโจทย์สาวไทยผู้คั่งไคล้ความขาวได้ทุกช่วงวัย ไม่ว่าจะเดินไปในทางไหน จะที่สว่างหรือที่มืดผิวพรรณก็จะขาวราวกับมีแสงออร่าสว่างอยู่รอบตัว!อีกทั้งการโหมโฆษณาโดยมีดาราพริตตี้เป็นพรีเซ็นเตอร์ ยิ่งช่วยทำให้คอลลาเจนผงน่าซื้อหามากขึ้น นพ.ปิยะวงศ์ เศรษฐวงศ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจาก Skeyndor Clinic จะมาไขข้อข้องใจว่าทำไม คอลลาเจนผงถึงฮอตฮิตนัก อละการดื่มคอลลาเจนจะมีประสิทธิภาพทำให้ ขาวออร่าขึ้นได้จริงหรือไม่?

คอลลาเจนผงทำให้ขาวออร่าได้จริงรึ?

"ถามว่า ทำไมคอลลาเจนผงถึงกำลังเป็นที่โด่งดัง คงจะเป็นเรื่องของการตลาดมากกว่าครับ เพราะสารส่วนใหญ่ที่ออกฤทธิ์จะโดนกรดในกระเพาะทำลายหมด ยกเว้นวิตามินบางชนิดเท่านั้นเอง

คอลลาเจนผง ไม่มีประโยชน์ และแทบจะไม่ได้ดูดซึมอะไรเลย จะถ่ายทิ้งออกมาหมด เปลือง ถ้าจะได้ผล ต้องใช้วิธีฉีดเข้าไป หรือเป็นการใช้ทาข้างนอกและใช้เครื่องมือพิเศษผลักไอออนให้คอลลาเจนเข้าไป หรือมีเลเซอร์บางตัวไปกระตุ้นไปสั่น เพื่อให้คอลลาเจนเกิดการกระตุ้น ปลุกให้คอลลาเจนตื่นตัว เพราะตอนนี้มันหลับอยู่ พอเข้าไปกระตุ้นมันก็จะตื่นนั่นเอง"

คุณหมอปิยะวงศ์เสริมด้วยว่า หลักการที่แท้จริงของคอลลาเจนผงนั้น เมื่อลงไปสู่กระเพาะน้ำย่อยจะกัดกร่อนจนไม่เหลือสารอาหารที่ดีเหลือไว้ให้ร่างกาย

"คอลลาเจนไม่ได้ทำให้ขาวหรอก แต่เป็นเพราะสารตัวอื่นมากกว่าซึ่งสารเหล่านั้นจะทำให้เกิดผลข้างเคียงได้มากมาย

การกินแล้วขาวนั้น อาจจะเป็นเพราะการผสมกลูต้าไธโอน (Glutathione) หรือผสมสารปรอท ซึ่งสารปรอทนี่ขาวแน่นอน แต่ผลข้างเคียงเยอะมาก ทำให้ตับไตพังหมดเลยครับ ในระยะสั้นขาวจริง แต่ในระยะยาวเป็นผลเสียต่อร่างกายมาก

ระยาวนั้น ถ้าเป็นคนไข้ที่ไม่ได้มีโรคประจำตัวเช่น ตับไม่ได้วาย ไตไม่ได้วาย อาจจะราวๆ1ปี ติดต่อกันไตจะเกิดอาการวายต้องระวัง อย่าเชื่อโฆษณา เพราะคอลลาเจนจะช่วยให้ความชุ่มชื้นเต่งตึง แต่ไม่ใช้โดยการกิน ต้องเป็นโดยการผลัก หรือฉีดเท่านั้น"

คิดก่อนชง!ผลข้างเคียง "วูบ-ซีด"เพราะขาดเลือด

"มนุษย์เราปกติจะมีเลือด เช่น ลองดูจากนัยน์ตาเราซิ จะมีเส้นเลือดเส้นเลือดแดงๆ ให้เห็นอยู่ แต่ถ้าเกินไปจะเกิดอาการซีดเพราะเลือดน้อยนั่นเอง

จะทำให้มีผลในเรื่องความดันเป็นอาการของ Orthostatic Hypotension เช่น ลุกขึ้นมาวิงเวียนศีรษะ ความดันต่ำ วูบ ควรเลิกทานทันที และบำรุงความดันขึ้นมา เช่น กินผักใบเขียว ทานตับให้เยอะ ดื่มน้ำตามเยอะๆ จะช่วยได้ อันนี้ในส่วนของกรณีคนไข้ปกติไม่ได้มีโรคอะไร

ส่วนผลข้างเคียง เช่น วูบ วิงเวียนศีรษะ ถ้าเขาเคลมว่าขาวใสภายใน 7 วัน และมีอาการวูบ น่าจะมีกลุ่มของยา Diureticหรือ กลุ่มของยาขับปัสสาวะ ก็จะทำให้ปัสสาวะเยอะ และลดความดันบางตัว ทำให้ดูซีด จึงทำให้ดูขาว เพราะเกิดจากการซีดนั่นเอง"

คุณหมอปิยะวงศ์ เตือนพร้อมกล่าวว่า

"ถ้าไม่ได้มีปัญหาเรื่องของการเงิน ซื้อได้ กินดี รู้สึกดี ก็กินครับ ผมว่ามันเป็นเรื่องของสุขภาพจิตด้วยนะ ถ้ากินแล้วรู้สึกดี รู้สึกเฮลธ์ตี้ ราคารับไหว กินแล้วไม่ได้มีผลข้างเคียงอะไร ตรวจดูแล้วไม่ได้มีสารปรอท ไม่มีสารเคมีอื่นตกค้าง ก็สามารถกินได้ ก็ไม่ได้เป็นเรื่องต้องห้ามอะไร แต่ถ้ากินแล้วจะหวังผลว่ามันจะต้องได้ขาวอย่างนั้นขาวได้อย่างนี้ก็คงไม่ใช่จุดประสงค์ เพราะการกินคอลลาเจนผงไม่ได้กระตุ้นให้ขาวได้จึงบอกไม่ได้ว่าทานกี่มิลลิกรัมต่อวันและจะขาว น่าจะเป็นส่วนของกลูต้าไธโอนบวกกับวิตามินซีมากกว่า"

โหมทานผักผลไม้ คอลลาเจนจัดเต็ม!

สุดท้าย คุณหมอปิยะวงศ์ ยังแนะให้ผู้หญิงทุกคนที่อยากมีผิวพรรณเต่งตึงแบบสุขภาพดี ไม่ซีดเผือด ว่า

"หันมาทานผักผลไม้กันดีกว่า รวมถึงอาหารที่อุดมไปด้วยสารคอลลาเจน ผักใบเขียว ทุกชนิด และผักที่มีมีสัน เช่น บีทรูท แครอท ฟักทอง และหากทานบล็อกโคลีได้จะมีประโยชน์มาก เพราะมีคอลลาเจนมากมาย

กล้วยน้ำว้า แอปเปิ้ล กีวี เหล่านี้มีสารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัยได้ ที่สำคัญ มะเขือเทศ ซึ่งพิศูจน์แล้วว่า สามารถลดอาการและป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชายได้อีกด้วย"

แล้วคุณล่ะ อยากขาวแบบสุขภาพดี แข็งแรงไร้โรคภัย หรือขาวเว่อร์ออกซีด ตับไตวายป่วง ดีล่ะคะ!?

ที่มา: โพสต์ ทูเดย์ (Th) Thursday, January 17, 2013